heiger

 
其實我不是喜歡嚐試新事物的人
也不容易受廣告的影響
但是我要瘦巴巴這個目標希望不要只是口號而已
不吃肚子好餓 吃了又好有罪惡感
都不知道該怎麼辦好耶

然後 在上班的日子裡
我發現某位同事奇妙的舉動
早上的早餐 他會衝出去 之後帶著兩罐東西回來
中午的午餐 如果沒有時間 他又衝出去 再拿著一樣的東西回來
下午的午茶 要是只是想吃東西 他就再衝出去 拿著相同的東西回來



我好奇的問著 那是什麼啊？
桂格100%喝的燕麥阿 他興沖沖的說著
WHAT？！那是什麼鬼？？？
實在是因為那兩瓶東西出現的太頻繁了
我忍不住要來試喝了兩口
喔 橘色的是原味 淡淡的甜味加上燕麥的香味 的確是不錯
藍色的牛奶口味 多了牛奶的口感但還是挺好喝的
看了一下卡洛里
燕麥口味的 123.2大卡
牛奶口味的 128.8大卡

(突然有點慶幸自己學餐管的 幾份幾份的東西還好我會算)
呼 這麼說來 這樣喝下去 好像熱量也不是太高耶
並且 雖然是小小的一罐280ML 但是飽足感卻很夠！

於是某天就決定去小七來搭配一下早餐優惠吃吃看
喝的燕麥似乎是飲料裡面最貴的選擇
加上不錯好吃的小七漢堡
輕鬆就可以吃得飽飽飽
(並且還可以集點數!!!!!!!)



從小就喜歡吃桂格大燕麥片
加上安琪姐也愛用燕麥+牛奶+蛋 做出簡單好吃的愛心餐給我食用
讓我詭異的無論早午晚餐或是宵夜都可以隨時吃麥片
現在 有了更簡單的方式吃燕麥 似乎是方便了很多
加上我看到了阮小天竟然是喝的燕麥代言人~
吼~ 真是好感度持續攀升啊！！


那來分享一下燕麥的好處吧！
最近看美妝部落客分享多了
不知不覺也吸收了很多美容的資訊
燕麥先生的好處似乎多多
不僅可以有美白作用 還因為纖維質可以刺激腸胃蠕動
似乎有黑肉底以及便秘問題的女孩兒都可以因為燕麥而解決煩惱
若是想要一起瘦巴巴 在炎熱的夏天回家後  
懶得吃飯又討厭喝水(就是我)就可以打開來一瓶
真的是很適合夏天的涼快新選擇！